칫솔 관리와 좋은 칫솔 고르는 방법에 대해서 알아보자

칫솔

 어떤걸 사야지 좋은걸까요?

 칫솔의 형태

칫솔은 두부(head), 연결부위(neck), 손잡이(handle)로 구성되어 있습니다. 그리고 칫솔모 하나하나를 강모라고 합니다. 

1. 두부

칫솔모가 심겨져 있는 부분

적당한 크기의 두부를 사용해야지만, 구강내에서 용이하게 사용할 수 있으며, 모든 치면에 도달할 수 있게 됩니다.  

2. 연결부위

두부와 손잡이 사이의 연결부분

직선형이나 15도 미만의 경사를 가진 두께가 얅고 가느다란 연결부위가 구강내에서 사용하기가 편리합니다.

연결부위 뒤에 엄지손가락이 놓일 자리가 있는 제품이 더 안정적입니다. 

3. 손잡이 

칫솔의 끝부분

칫솔을 더 잘 잡기 위해서는 굳이 각도가 있는 형태보다는 직선형이 적절합니다. 

 칫솔 선택방법 

1. 칫솔의 머리부분은 어금니 2~3개를 덮는 정도가 적당합니다. (가장 중요!)

→ 칫솔 두부크기: 6세 미만소아 20.3mm, 성인 25.5mm이하

2. 칫솔모는 적당히 가늘어야 하며, 부드럽고 탄력이 있어야 합니다.

3. 칫솔모 끝이 둥근 나일론 제품이 알맞습니다.

4. 손잡이는 직선형이거나 목부위에서 15도 미만으로 경사진 것을 권장합니다. 

5. 내구성이 있어야 합니다. 

천연 칫솔모 - 부드럽고 가늘지만, 탄력성이 떨어지고, 건조가 잘 안되는 치명적인 단점이 있습니다. 

나일론 칫솔모 - 일정한 탄력 유지

                     건조가 잘 되므로 청결 유지

                     표준화 생산 가능

                     제작이 쉬워 경제적임

  칫솔 보관

- 통풍이 잘 되는 곳에 위치합니다.

- 두부가 위를 향하도록 세워놓습니다.

- 칫솔끼리 서로 접촉되지 않도록 합니다.

- 하루 3회 칫솔질 기준으로, 칫솔은 2~3개월 주기로 교체하도록 합니다.

 칫솔모 모양

1. 편평한 형: 칫솔모가 편평한 모양 -  가장 대중적으로 사용

2. 볼록형(철형): 칫솔모가 볼록한 모양 - 치아 안쪽면을 닦을 때 유용

3. 요철형: 칫솔모가 물결 모양 - 치아 사이 닦을 때 유용

4. 오목형(요형): 칫솔모가 오목한 모양 - 치아의 바깥면을 닦을 때 유용

 칫솔모 강도

1. 약강도 칫솔(soft): 모 지름이 0.18~0.24mm정도이며, 강도가 약한 칫솔 

→ 치경부마모증(치아패임), 지각과민증(치아시림), 심한 치주질환(잇몸병)이 있는 환자에게 추천

2. 중강도 칫솔(medium): 모 지름이 0.25~0.31mm정도이며, 강도가 중등도인 칫솔

→ 구강상태가 양호한 일반인들을 위한 칫솔

3. 강강도 칫솔(hard): 모 지름이 0.32이상의 강도가 강한 칫솔 

→ 흡연습관이 있거나 구강위생관리가 안되는 환자에게 추천

 칫솔모 열 수

1. 1열모 칫솔: 강모가 1열로 되어 있는 칫솔 - 심한 치주염 시 사용

2. 2열모 칫솔: 강모가 2열로 되어 있는 칫솔 - 치주염 환자의 바스법 칫솔질 시 사용

3. 3열모 칫솔: 강모가 3열로 되어 있는 칫솔 - 일반인이 사용

4. 4열모 칫솔: 강모가 4열로 되어 있는 칫솔 - 일반인 또는 구강위생관리가 안되는 환자 사용

 칫솔 잡는 방법

엄지를 칫솔의 목부위 또는 손잡이에 위치시키고, 손바닥으로 손잡이를 감싸쥡니다.

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